榜單只是激勵，不是最終的目的。養(yǎng)成良好習慣，鍛煉強健身體，才是活動的意義所在。一個良好的習慣，一個強健的體魄，是能讓你受益一生的寶貴財富。

45個團隊參與角逐，13524人打卡鍛煉，在第一季“21天運動養(yǎng)成記”中，誰是最能走的萬達人？哪個團隊運動達人最多？一場“云頒獎”揭曉答案。

3月24日，“21天運動養(yǎng)成記”第一季頒獎典禮在集團總部舉行。全集團共有45支團隊、13524人參加了“21天運動養(yǎng)成記”第一季，商業(yè)規(guī)劃院獲團體冠軍。獲得前五名的團隊代表和累計步數(shù)前300名的個人代表上臺領(lǐng)獎。

從3月25日起，第二季“21天運動養(yǎng)成記”啟動。已經(jīng)養(yǎng)成好習慣的繼續(xù)鞏固，第一季沒能堅持打卡的，強健體魄的機會又來了。

其實，榜單只是激勵，不是最終的目的。養(yǎng)成良好習慣，鍛煉強健身體，才是活動的意義所在。放棄很簡單，但堅持很酷，一個良好的習慣，一個強健的體魄，是能讓你受益一生的寶貴財富。

工作要想擔擔子，身體不能撂挑子，奔跑吧，萬達人，在牛年養(yǎng)成更多好習慣，遇見一個更牛的自己吧！

工作盡職日行萬步

長春紅旗街萬達廣場工程經(jīng)理東鐵新，21天累計走了653720步，排名第4。他名列前茅的秘密就倆字——巡檢。

工程信息化的巡檢任務(wù)有68個大項，每個大項又分細項。東鐵新舉了個例子：一個巡檢周期內(nèi)，要檢查完65部電梯、58個空調(diào)機房、45個污水間，還要檢查183家商戶的用電安全……

“一天巡檢下來妥妥2萬步，上下班路上再走走，3萬步小意思。”東鐵新說。

萬達院線西安碑林萬達廣場店的況征，平時負責在影城巡檢，排除安全隱患，進行員工消防安全培訓，一天下來起碼1萬多步。

而且況征平時也喜歡運動，早晚都會去江邊跑步或健走。工作+愛好，讓他在排行榜上名列前茅。

對許多萬達人來說，兢兢業(yè)業(yè)干好本職工作，就是他們?nèi)招腥f步的秘密。

熱愛運動堅持打卡

除了因為工作“健步如飛”的萬達人外，還有一些萬達人純粹是喜歡運動，愛好跑步。

武漢富力萬達嘉華酒店工程部的占建波，是一名跑步愛好者，基本上每天都會圍著武漢東湖跑步。疫情期間，他參加了武漢超級馬拉松線上跑，歷時76天，“途經(jīng)”20多座城市。

萬達院線影院技術(shù)公司的杜林峰，是步數(shù)榜第一名。他說，當初自己身材沒有管理好，才有了運動減肥的想法。天氣好會去戶外跑，更多時候在跑步機、橢圓機上鍛煉?？此憻捄蟮臉幼樱顾褪亲詈玫膭渍?。

第二季“21天運動養(yǎng)成記”啟動以來，競爭非常激烈。個人榜單上排名靠前的，除了有上一季的老面孔，還有不少新的運動達人。

威海萬達影城營運組的劉青林，目前排在個人榜第二名，他的運動習慣，和你不太一樣，他，見過凌晨4點的海邊。為了堅持鍛煉，他加入了當?shù)氐呐軋F清風戰(zhàn)隊，每天凌晨集合跑步。為迎接4月份的馬拉松賽事，他所在的跑團進行了兩期冬訓，“每個月至少跑300公里”。

上一季運動養(yǎng)成記他沒能連續(xù)打卡，劉青林說：“4月份，我可不能歇歇。”